Eerst, proficiat met je zwangerschap!
Om je gerust te stellen, die krampjes zijn normaal en zullen nog wel even duren.
Ik weet hoe moeilijk het is, maar probeer echt te genieten van dit wonder! Aan een miskraam kan je niks doen, en je gaat niet minder verdrietig zijn door nu niet te genieten van je zwangerschap.
Zoek afleiding, laat de angst los. Hoe je dit moet doen, moet je voor jezelf uitmaken. Daar kan niemand je echt mee helpen.
En je kwaaltjes gaan op en af, maak je dus ook niet direct zorgen als je eens ergens minder last van hebt! Het voelen aan je borsten heeft dus geen zin